陽(yáng)春三月，春意正濃,。為加強(qiáng)干部心理疏導(dǎo)和情緒管理,，進(jìn)而激發(fā)廣大黨員干部干事創(chuàng)業(yè)的好勁頭，云霧山鎮(zhèn)特邀四川財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)院心理教師,、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師高菁同志,，為鎮(zhèn)村70余名黨員干部進(jìn)行了題為《基層干部情緒管理》的專題輔導(dǎo)。
專題講座內(nèi)容共分為情緒的內(nèi)涵與作用,、情緒與健康的關(guān)系,、情緒的管理方法三部分，既有理論闡釋,，又有生動(dòng)案例,，更有精彩互動(dòng)。參加培訓(xùn)的人員紛紛表示聽(tīng)完講座后受益匪淺,，不僅學(xué)會(huì)了自我減壓,，還能提高日后工作效率和服務(wù)水平；不僅充分認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,，還學(xué)會(huì)了如何科學(xué)管理自己的情緒,，對(duì)于培養(yǎng)良好的人際關(guān)系、推動(dòng)工作開(kāi)展有著積極的促進(jìn)作用,。
“很久沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這么精彩的講座了,！講座對(duì)于干部的心理健康，非常有幫助,?！敝心旮刹抠R正軍意猶未盡地說(shuō)，高老師的授課很是語(yǔ)言精練,、內(nèi)容豐富,、形式活潑，我全程沒(méi)有走神，受益匪淺,。年輕干部王曉東說(shuō),，高老師的講課，讓我對(duì)情緒與健康的關(guān)系有了更深刻的認(rèn)識(shí),，也掌握了新的情緒管理辦法,，我將保持積極健康的心態(tài),，對(duì)工作和生活充滿熱情,，成為一個(gè)陽(yáng)光幸福的人。
“健康不僅包括生理健康,，也包括心理健康,。”高菁說(shuō),，她自去年駐村開(kāi)展工作以來(lái),，看到基層黨員干部承受了太多的硬任務(wù)和強(qiáng)壓力，真的是“上面千條線,、下面一根針”,，她很樂(lè)意發(fā)揮自身專長(zhǎng)為干部們的心理“減壓”，讓大家輕裝上陣,。
“講座貼近基層黨員干部工作實(shí)際,，參訓(xùn)人員把學(xué)到的減壓和情緒管理方面知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，提高心理自我調(diào)試水平和抗壓能力,，讓生活更加健康,。”云霧山鎮(zhèn)黨委書(shū)記趙強(qiáng)說(shuō),，講座指出了不良情緒對(duì)身心健康的危害,，傳授了情緒管理的經(jīng)驗(yàn)辦法，讓大家對(duì)情緒管理有了全新的認(rèn)識(shí),，能有效引導(dǎo)黨員干部通過(guò)自我調(diào)節(jié),、情緒管理、合理宣泄等多種途徑科學(xué)釋放心理壓力,，促進(jìn)心理健康,，激發(fā)工作動(dòng)力。
楊明春 西南商報(bào)源點(diǎn)新聞?dòng)浾?魏彪
